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トップページ>ツボ押しで無料快眠治療
人は、誰しも気持ちよく眠りたいものです。
しかし、生活していると様々なストレスがかかったり、生活習慣が乱れたりしてしまいます。
その結果、正しい睡眠サイクルも乱れ、不眠に陥ってしまうことがあります。
不眠を解消する簡単な方法の一つとして、ツボ押しがあります。
ツボ押しとは、体のある部分を押して刺激することで、色々な効果があるものです。
ツボを押すことによって特定の神経が刺激され、
そこから出るシグナルによって様々な変化があります。
なんと、このツボ押しで、不眠に効くツボがあるのです。
代表的な不眠解消のツボは、
頭のてっぺん、かかとの真ん中、そして、耳の後ろのうなじの部分です。
かかとの真ん中というのは、地面につく面の中で、
かかとの中心ラインと、左右のくるぶしを繋げたラインの交差点のところです。
これらの部分をゆっくり押すことで、不眠がすこし緩和され、眠りやすい状態になります。
ツボ押しであれば、何の道具もいらずに今すぐにでも実行することができますね。
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